座禅をしたことがない初心者なんですが、大丈夫でしょうか?

回答者: 擇木道場 掲載日時: 03-Sep-2012 11:25

座禅をしたことがない初心者なんですが、大丈夫でしょうか?

最初は誰でも初心者ですから、大丈夫です。

特に金曜日の夜は毎週のように、初めての方がいらっしゃいますから、参加しやすいと思います。

同じ頃に座禅を始めた人がいれば継続する励みにもなるかと思います。
座禅は継続することで、その効果が実感できるものですが、継続することがなかなか難しいのです。
継続して道場へ毎週来られるようにスケジュールを最初から入れると良いでしょう。

このFAQが掲載されているサイト名: 東京で座禅しませんか! : http://takuboku.ningenzen.jp/modules/smartfaq/faq.php?faqid=37