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擇木道場

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切り抜き詳細

発行日時
2018/6/7 21:04
見出し
鼻呼吸は良い。   鈴木翠珠
リンクURL
http://hachioji.ningenzen.jp/modules/d3blog/details.php?bid=593 鼻呼吸は良い。   鈴木翠珠への外部リンク
記事詳細
 はじめて禅の門を叩くと、坐禅の仕方についてのレクチャーがある。その中の一つに、呼吸の仕方も以下のように教示される。「口も軽く結んで、鼻で自然の呼吸をします。よく深呼吸...