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擇木道場

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擇木ブログ - 20190904のエントリ

 擇木道場の風印です。
 東京の荻窪座禅会で開催中の摂心会に参加しました。今回の摂心会は杉並区善福寺公園が目の前にある善福寺会場で97日まで開催中です。


建物, 壁 が含まれている画像

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 社会人のための座禅会ですので、ご自分の都合に合わせて参加できます。私は92日から参加しましたが、その日は介護関係の講師をされている先生の「幸せのレシピ」という講演がありました。


 幸せのレシピ
 あ 朝日を浴びる
 か 感動する
 さ さっさと寝る
 た 体操する
 な なんとかなるさ な~な~にやる

 穏やかな呼吸をするとセロトニンが分泌されて、体温や脈も整う

 幸せホルモン、オキシトシンが分泌されるには人と触れ合うことが大切。残念ながら触れ合う人がいない場合は、人の役に立つことをしたり、ペットと触れ合うことでもオキシトシンは分泌される。

 というような内容でしたが、私には共感しかなくてとても良かったです。講師の先生が時間の都合で話せなかったことが沢山あると仰っていたので、今度お会いした時に教えて下さい(^o^)

 摂心会中の朝は茶席が催されるので、希望者はご相伴にあずかることができます。

荻窪座禅会の摂心会に参加しました

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文房具 が含まれている画像

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 同じ抹茶でも点て方やお茶の量でかなり味が変わります。お茶碗の模様は狙ってそうなるのではなく、焼き具合で自然に模様が付くそうです。

 摂心会中は師家(禅の師匠)に参禅(公案を用いて禅問答によって境地を開く臨済禅の修行)することも出来るのですが、公案を座禅をして工夫し、その見解(けんげ:回答のこと)を師家に呈しても中々許してもらえず、日常生活においても意識して工夫することが必要なのだと実感しました。

 本日94日は参禅はお休みの放参日でしたので、皆で深大寺に行ってきました。深大寺は奈良時代に開かれたそうですが、苔むした門が印象的なお寺でした。

木, 屋外, 建物 が含まれている画像

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屋外, 木, 空, 地面 が含まれている画像

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 飛鳥時代に作られた釈迦如来像(通称:白鳳仏:はくほうぶつ)は国宝にも指定されているそうです。パンフレットに仏像をアップにした写真が載っていたので思ったより小さいなと思ったのですが、穏やかで青年のようなお姿が印象に残りました。

室内, 壁, 床 が含まれている画像

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 深大寺は水木しげるさんゆかりの地ということで、ゲゲゲの鬼太郎のキャラクター達に会うことができました。

建物, 屋外, 地面 が含まれている画像

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木, 建物, 屋外, テーブル が含まれている画像

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木, 屋外 が含まれている画像

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木, 屋外, 建物 が含まれている画像

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 子どもの頃にTVで見ていたのを思い出して、しばしノスタルジックな気分に浸りました。

 参拝の後は近くの水車小屋を見学したのですが、水の力だけで大きな水車が動いているのに感心しました。川の水量を調節することで回る速度を調節し、水車の力で粉を挽いたりすることも出来るそうです。

水車, 屋外にある物体, 木, 建物 が含まれている画像

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 近くのお蕎麦屋さんで、そば粉九割、つなぎ一割で作られている九割そば、そば豆腐、深大寺ビール、そば羊羹などをいただきましたが、どれもとても美味しかったです。


 最後は湯守の里の天然温泉に入ってきました。黒くてしょっぱいお湯に驚きましたが、海藻類が分解されて出来たという「フミン酸」が含まれているために黒くみえるそうです。


 最近あちこちの道場に顔を出すようになりましたが、なんだか自分の家のような感じがして落ち着きます。勝手知ったる他人の家という感じで今後もお邪魔させていただくつもりです。

合掌 風印 拝


【東京荻窪支部主催・座禅会のご案内】

<荻窪剣道場座禅会>

・日時 毎週木曜日 午後7時30分~

・場所 東京都杉並区荻窪4-30-10 トヨタマビル5階「荻窪道場」 

 JR荻窪駅東口より線路沿いの道を新宿方面に歩いて5分です。

 ビル1階奥のエレベータ脇のインターホンで501号室を呼び出して下さい。


<善福寺清明庵座禅会>

・日時 毎週土曜日 午前9時00分~

・場所 東京都杉並区善福寺3-8―5 清明庵

 善福寺公園の上池ボート乗り場東横の家です、大きな欅(けやき)が目印です。

 荻窪駅から南善福寺行のバス乗車、善福寺公園下車(約15分)


*初めての方は事前に御連絡の上、座り方を説明しますので、15分前にお越しください。

*参加費 初回1000円(座禅指導料込)、2回目以降 500円(善福寺清明庵では、抹茶・お菓子代+300円)


(連絡先)中川香水

 090-5827-7004 kousui.nakagawa@gmail.com


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