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擇木道場

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擇木ブログ - 20150130のエントリ

座禅が効く:座禅を続ける工夫

カテゴリ : 
座禅ブログ
執筆 : 
擇木道場 2015/1/30 16:16
 心印です。 
 
擇木道場には座禅が初めてという方がたくさん来られます。私は初めての方に座禅を教える時、座禅は継続することが大事、続けないと効果がない、でも続けると早い人で1ヶ月、ほとんどの方が半年もすれば変わってくることを実感されるという話をします。
 
正しい座り方も大切ですが、それも継続しないと意味がないので、続けると変わることができるんだと思ってもらえるように話をします。
 
でも・・・実際ほとんどの方が一見さんで終わってしまい、次の週は来られない、10人来られたら、うち1人がまた来られるかどうか、入会にいたっては100人に1人という割合でした。
 
 でも中には3か月ぶりに来ましたとか、3年ぶりに来ましたという人も中にはいるので、縁をつけるというのは意味があると思っています。一度でも座禅を体験しておくと、何か解決のつかない問題にぶつかった時に擇木道場を思い出してくれるかもしれませんし、再度来訪する敷居もだいぶ下がっていることでしょう。
 
ところが今年度は入会された方が既に15名、じゃあ1500名も来ていないので、入会される割合が50名に1名くらいになっているようです。男女比率は女性に偏っているので、きっと女性の方が生きにくい世の中、悩みは多いのだろうと思われます。
 
この前入会されて道号も授かった女性が「まさか自分が入会するとは思っていなかった」と言われていましたが、私も座禅だけの方と思っていたので参禅まではじめられた時は驚いたものです。
 
このように正式に入会してしまうのが、座禅を継続するには一番良いと思います。今までお客さんだった方が運営側に立場が変わると、自分がやっている座禅会だという意識もできるので、たくさん来られたら、それも自分の喜びになるのです。
 
さて週末の金曜日です。東京で夜一番遅い座禅会、今夜は何名の方がいらっしゃるでしょうか?楽しみです。
 
心印 拝
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