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擇木ブログ - 座禅の数息観は緊張をほぐす

座禅の数息観は緊張をほぐす

カテゴリ : 
座禅ブログ
執筆 : 
擇木道場 2014/3/28 13:28
心印です。 
人間禅の石狩道場で子供さん向けの座禅会が行われたとのお知らせを頂きました。 
石狩道場は行ったことがありませんが、写真を見ると広い禅堂を持っているみたいです。擇木道場でも子供さん向けの座禅会などをやりたいと個人的には思うの
ですが、私がビジネスマンである間は私はできないし、土日もこれ以上予定を入れられずにいいなぁと思っているところです。

さてその時の老師の法話ではソチでは緊張感で実力を発揮できない選手がいたが、数息観はその緊張感をほぐす効果があるとおっしゃられていたようです。

私もミスの許されない作業の前に数息観をすることがありますが、確かに緊張感はほぐれる効果があります。 
心が落ち着き、普段通りの実力が発揮できると思います。修行が進めば数息観もいつでもどこでも、どんな状況下でも、できるようになるみたいです。

大燈国師が「座禅せば、四条五条の橋の上 往き来の人を深山木にみて」と詠んでおられますが、京都の五条の橋の雑踏の人々に惑わされずに座禅できていたの
でしょう。

今こんなことをすると、奇妙なホームレスがいると通報されて警察の方がとんできて、警察24時か何かのテレビに出そうですが(笑)

さて今夜から擇木禅セミナーが始まります、何度も書いていますが人間禅の道場は単なる座禅の会ではなく、より本格的な公案を使った参禅修行ができる数少な
い道場です。

今夜は老師が来られて禅の話をして頂けますので、多くの方が来られるよう期待しています。 

心印 拝 


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