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擇木ブログ - 2017/1/13 東京で夜一番遅い座禅会 開催しました!!

2017/1/13 東京で夜一番遅い座禅会 開催しました!!

カテゴリ : 
座禅ブログ
執筆 : 
擇木道場 2017/1/15 20:54

心印です。

 

年が明けて2回目の「東京で夜一番遅い座禅会」を開催しました。

先週は仕事で遅くなったので参加できず、私にとっては今年初の座禅会でした。

 

初めての方は3名いらっしゃって座禅の仕方を教えました。

座禅の仕方のビデオを公開したのですが、数息観法の起源については、東洋3000年伝わる瞑想法と言う総裁老師からのアドバイスがあり、その点を意識しました。

 

座禅のほうは久しぶりに道場で座りましたが、やはり家で座るのと集中度にすごく差があります。やはり道場で座らないとダメだと思いました()。家で集中度を上げる工夫も必要なのでしょう。

 

さて座禅の後は毎回、老師の書かれた「座禅の効用」を読んで勉強会をしています。スマホでツイキャスをしながら配信しているので、金曜の夜は22時頃にツイキャスに来てもらえれば生放送を見ることができます。

 

動画を撮ってYoutubeへアップロードしましたので、もしよかったらご覧ください。
 

 
心印 拝
 


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